ARMY TEST – Best of!
Za měsíc, v neděli dne 5. listopadu 2017 ve 13 hodin, proběhne v Praze ARMY TEST - Best of! pod záštitou Ředitele Ředitelství Speciálních sil plk. gšt. Ing. Pavla Koláře v prostorách Fakulty tělesné výchovy a sportu.
ARMY TEST letos v červnu představila veřejnosti Asociace pro podporu aktivní zálohy v Chrudimi a Armyweb byl u toho. Od té doby ARMY TEST již absolvovalo několik stovek dětí i dospělých a o prázdninách účastníky navštívil i náčelník Generálního štábu AČR. Fotografie ze všech ARMY TESTů jsou k vidění na facebookové stránce.
Foto: ARMY TEST v České zbrojovce
V rámci ARMY TESTu absolvují muži i ženy od 18 let stejné disciplíny a mají stejné limity jako vojáci a vojákyně v armádě. Navíc jsou dřepy u zdi a pro ženy ještě předklon. Děti i dospělí tak mají celkem pět disciplín, které se hodnotí známkou jedna až tři. Výsledný součet je jednoduchým ukazatelem, jak na tom každý je. Nejlepší mají celkové hodnocení pět.
Dospělí muži musí zvládnout shyby, kliky, lehy-sedy, dřepy a běh na 12 minut. Chlapci 6-10 let dělají místo shybů vis na hrazdě, od 11 let pak výdrž ve shybu. Kliky mají chlapci od 11 let, do té doby běhají 4x10 metrů. Do 14 let chlapci i děvčata běhají 6 minut. Limity jednotlivých disciplín jsou k dispozici ke stažení.
Foto: ARMY TEST na táboře „Skaláků" z Dobrušky
Vedle tradičního ARMY TESTu pro děti i dospělé budou v listopadu vyhlášeni tři nejlepší v kategorii mužů a žen nad 18 let v těchto disciplínách:
Kategorie MUŽI: 1) shyby 2) běh na 12 minut
Kategorie ŽENY: 1) výdrž ve shybu 2) běh na 12 minut
Nejlepší budou vyhlášeni absolutně, tzn. bez ohledu na věkovou kategorii.
Podmínkou pro možnost soutěžit v "Best of!" je mít ve všech disciplínách hodnocení "1" ve „své" věkové kategorii. Jedná se také patrně o poslední příležitost získat náramek ARMY TEST s letopočtem 2017.
Kromě běhu na 6/12 minut proběhnou všechny disciplíny v hale.
Přihlásit se můžete na facebooku ZDE, účast je zdarma.
Foto: Limity jednotlivých disciplín a náramky ARMY TEST
Komentáře